可以吃土豆。土豆中含有丰富的蛋白质,其中更有人体所需要的八种氨基酸,它对于增加人体抵抗力,提高免疫力有很好的作用。
土豆中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进身体内钠的排出,调节机体酸碱平衡,有降低血压的功效,适合于高血压患者食用。