引起脊髓炎最常见的原因是什么

头痛有一部分是因为睡眠不足或者过度疲劳而引起的，制定规律的休息方式，不熬夜，中午午休半个小时，这样能调节身体的免疫机能，不会导致头痛的出现。同时精神情绪不要过于紧张，放松自己，保持愉悦的心情。

香菜：中医认为，常常感冒气虚的人应少吃香菜，以免多食或久食耗气、损精神引发或加重气虚，导致感冒更加严重与频繁。浓茶、浓咖、感冒时胃口不佳，最好别在没吃饭空腹时喝浓茶和浓咖啡，以免导致胃肠不适，更甚者引发胃食管逆流。

饮食要有规律切忌过饥过饱，忌烟、酒、辛辣刺激的食物（如咖啡、可乐、茶等）。应有良好的时间规律和饮食习惯，食物应富于营养而又容易消化。（少吃粘的、咸的、甜的）。羊肉、牛肉、芋头、莲藕应尽量少吃，不宜过饱。多吃水果和蔬菜。酸性食物（如花生、核桃、猪肉、鱼、虾等）能抑制发作，保证维生素的供应。

特发性癫痫需要两三个月恢复，采取有效的药物进行治疗以外，平时应该注意休息，避免过度劳累和精神紧张，清淡饮食，避免摄入辛辣鱼腥等刺激性的食物，戒除烟酒，不要熬夜，适量运动。

伤后癫痫系指由颅脑外伤引起的反复发作性疾病。不排除早期发作癫痫，外伤后1天~1周之间的发作癫痫。颅脑的损伤情况，头颅ct检查结果，对于外伤后早期癫痫的首先应去除其诱发因素。包括及时清除颅内血肿、整复凹陷性颅骨骨折，同时及早使用脱水剂、激素等措施降低脑水肿。还需要服用抗癫痫药物治疗，控制癫痫的发作。

去专业的癫痫病医院，采用修复受损神经元细胞的治疗方案针对受损神经元进行一个靶向的有效修复，可以修复受损。药物可以通过降低大脑兴奋性来控制癫痫发作，但药物治疗一般需要长期服药，而且并不是所有的癫痫病人都适合手术治疗。

平时注意禁止食用含糖多的食物和刺激性食物，避免食用诱发癫痫的食物，如：羊肉、狗肉、鸡鸭、海鲜等，禁止饮酒，浓茶，咖啡等等；平时饮食宜清淡，多进食鱼肉、瘦肉，需要在神经科医生、营养师的指导下合理饮食。注意休息，避免熬夜劳累，保持良好的心态，避免精神紧张情绪激动。

脑损伤早期是否能治，还得依据引起的不同原因、不同部位进行分类的，还得分疾病的轻重。可以做头颅B超、核磁共振检查，CT也可以做，不同的脑损伤，恢复的几率也是不同。应去正规的医院就诊。

脑梗塞恢复期要适当地服用末梢循环改善剂，降低血小板凝集性，降低血脂，营养神经，促进神经细胞代谢，注重血压等治疗，对有冠心病、风心病、糖尿病者，要注意原发病的治疗。

肝纤维化羊肉也是可以适当食用，但不建议过多服用，饮食应以清淡、营养丰富的食物为主，多吃新鲜消化的食物，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，忌食生冷，冰激凌不建议食用，除蔬菜水果外，可多吃山楂、食醋等酸的东西。保持充足的睡眠。劳累会破坏机体免疫平衡，加重肝脏的负担。