饮食要有规律切忌过饥过饱,忌烟、酒、辛辣刺激的食物(如咖啡、可乐、茶等)。应有良好的时间规律和饮食习惯,食物应富于营养而又容易消化。
(少吃粘的、咸的、甜的)。羊肉、牛肉、芋头、莲藕应尽量少吃,不宜过饱。多吃水果和蔬菜。酸性食物(如花生、核桃、猪肉、鱼、虾等)能抑制发作,保证维生素的供应。