如果月经期间出现痛经而且有血块的话,考虑是宫寒的可能性比较大。身上经常出虚汗是身体虚弱的表现。平常注意保暖。少吃辛辣刺激性的食物。
每天晚上拿热水烫一下脚,促进局部的血液循环。月经期间可以口服点相应药物,促进月经血的排出。