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患者提问
导致便秘多的原因是什么
我每次都要三四天才一次大便,吃什么都会引起便秘,便秘是什么原因引起的导致的呢?
提问时间:2020-05-17 16:11
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
便秘多是长期不良的生活作息和饮食习惯导致的,应当坚持参加适当的体育锻炼,有意识的培养良好的排便习惯,合理饮食,注意补充膳食纤维。
含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。
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