改善饮食习惯,荤素搭配合理,适当增加粗纤维食物,如番薯、土豆、高粱、小米等,适当合理的使用,既可以促进胃肠功能,又有改善便秘的症状。
而且对于胃溃疡没有影响的。加强锻炼,可以促进胃肠功能的。饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物。