自己用手揉揉肚子来帮助缓解疼痛,可以喝一些消炎颗粒或者红糖水用来暖肚子减轻肚子的疼痛感,流产后注意多休息,不要熬夜,半月内不能从事重体力活动。
注意休息,避免劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,避免生冷辛辣刺激性的食物,注意个人卫生,保持外阴的清洁干燥,注意观察阴道的出血情况。