严重的精神紊乱的表现呢

精神病专科医院挂精神科或医学心理科的号即可。精神疾病种类很多，出现的临床表现与以前不同或者不符合社会规范就需要进行精神科检查，包括必要的辅助检查内容，如心电图、心理量表等。必要时服用精神科药物。

精神病，病人的症状大多是在感觉、知觉、注意、记忆、思维、行为等方面的精神活动异常，精神病复发症状有以下几个方面，行为异常，为精神病活动的外在表现，容易被发现。睡眠障碍，睡眠好坏是精神病人情绪变化为发病较早的信号，情绪反常表现为毫无原因的情绪波动。

经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水。因为总失眠会让这个人气血不足，发虚。宜饮食清淡，少食海味佳肴，加食些杂粮。饮食调整只能祈祷辅助作用，改善失眠还应创造一个舒适安静的睡眠环境。若是通过调理没有效果，则需要及时明确具体类型，针对性采用中药调理。

检查忧郁症从症状看，症状有心境低落主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。思维迟缓临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难。意志活动减慢，临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，回避社交。

得了狂躁症平时要多吃蔬菜，例如苦瓜，多吃水果、核果、种子、豆类，全麦等谷类，每周吃两次白肉鱼及火鸡，在饮食上还需要注意补充维生素B群、维生素C以及不饱和脂肪酸等。

催眠分析要比经典的精神分析更具疗效。当治疗者与多重人格病患形成一种良好的移情关系，避免对病患当中任何一个人格抱以反感或恶意时，治疗最具动力。鼓励各分离的人格之间的内部交流，因为这种内部交流有助于“拆除”置于主体人格和后继人格之间的隔墙。

产后吃点乌贼、虾、羊肉、蘑菇因为里面含铜丰富。鸡蛋、酵母粉、深绿色蔬菜、牛奶、优质肉类、谷类、南瓜子、芝麻等食物富含B族维生素，维持神经系统健康，及构成脑神经传导物质的物质。

病人有精神疾病，本身感觉比较敏感，遇到事情容易胡思乱想，药物治疗都有副作用，平时要多与病人进行沟通交流，要了解病人的内心世界，有时间要多出去散散心，如果病人可以通过自己的意志来改善情绪，不要依赖于药物治疗。

帮助孕妇进食、进水，保持足够的营养和能量，用亲切、友善的语言指导。产妇经历阵痛，分娩，体力和精力消耗巨大，产后需要有充分的睡眠和休息，避免谈论刺激产妇情绪的话题。

自我精神暗示是目前相对好的治疗方法，要承认自己精神上抑郁，然后学会每当产生一个抑郁的错误认识时，及时地予以识别并记录下来，并进行反思，补充食物营养，多加强体育锻炼。