产后抑郁有什么办法治疗呢

自我精神暗示是目前相对好的治疗方法，要承认自己精神上抑郁，然后学会每当产生一个抑郁的错误认识时，及时地予以识别并记录下来，并进行反思，补充食物营养，多加强体育锻炼。

神经官能症需要及时的找心理医生进行治疗，心理医生可以帮助找出患病的原因，引导走出误区，正确认识压力源，消除不良情绪，从而能够达到治疗疾病的目的，除了找心理医生进行诊治外，家人需要给一定的安慰、支持以及理解。

癔症可能会出现呼吸急促随时发麻的情况。可以到医院做一下详细的检查查出病因以后再做对症的处理。平时要注意保持良好的心情，不要有太大的心理压力，多到户外散散心，饮食上多吃一些新鲜的水果蔬菜。

很多都是在上了年纪之后才会出现，他们可能会觉得自己的情感会发生很大的改变，甚至还有可能会缺乏自制能力，甚至会有意志减退等症状。这种疾病还会导致出现经常自言自语，或者是哭笑无常的现象。

酒精本身就是容易导致人兴奋，容易导致人的行为出现失控的情况，那么可能就是急性醉酒的问题导致的，解决的办法就是戒酒。燥狂症，这个是有一定遗传倾向的，具体的遗传的可能性这个也是不同的，你看一下家族中是否其他人还有躁狂症或精神病性的疾病，如果只有你本人的话，这个遗传的可能性是非常小的，如果还有其他人，这个遗传的可能性就比较大一些。保证孩子良好的生活环境，这个一般也不会引发。

更年期的症状主要是因为雌激素缺乏而出现的各种表现。主要的表现有：月经改变，月经周期缩短，周期不规则，月经突然减少。血管舒缩症状表现为潮热出汗。精神神经症状，比如易怒，焦虑，多疑，情绪低落，自信心降低，不能自我控制党中。泌尿生殖系症状，外阴瘙痒，阴道干燥，性交困难，性欲低下。可能出现心血管疾病，比如血压升高，心悸，心律不齐。还有骨质疏松。

躁郁症是指双相障碍。双相障碍属于心境障碍的一种类型，指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。躁郁症的症状控制，情绪稳定，社会功能恢复，即为临床治好。药物治疗可将病人情绪和行为稳定，恢复其社会功能。病人坚持规范的治疗，接受心理治疗和康复治疗，大部分病人可获得临床治好。

升华法。癔症型人格有艺术表演才能，不妨“将计就计，把兴趣转移到表演艺术中去，使原有的淤积能量到表演中去得到升华。提高认识，帮助了解自己人格中的缺陷。只有正视自己，才能扬其长避其短，适应社会环境。如果不能正视自己的缺陷，自我膨胀，放任自流，就会处处碰壁、导致病情发作。情绪自我调整法。要是问目己的亲朋好友作一番调查，听听他们对情绪表达的看法。

女性性冷淡主要表现为不愿意过性生活，或者是对性生活有恐惧感，没有性冲动和欲望，或者是性生活过程中得不到性高潮以及性满足的。正常的夫妻间的性行为通过身体的接触，都能够得到性高潮和性满足，可以促进夫妻双方的情感交流，对家庭关系，身体健康，都是有好处的。

纠结恐惧症注重心理治疗，比如行为治疗，主要包括系统脱敏疗法、暴露疗法等，结合病人的病情选择较为合适的方法进行治疗，应当及早的消除内心的恐惧对象，还应当努力对抗回避反应，必要时可采用认知行为治疗，应当尽早调整病人的行为，调整病人的不合理认知，能取得较为不错的疗效，病人还应当调整自己的心态，且要摆脱内心的压力。