怎样预防二型糖尿病

糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水，电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和高渗昏迷。

对母体的影响，酮症酸中毒是糖尿病常见的急性并发症之一，严重可导致胎死宫内；由细菌和真菌引起的感染，发生泌尿系感染高达7%~18.2%，也可能发生上呼吸道、皮肤等感染；流产、早产和产程异常。

怀孕期间由于孕激素分泌旺盛脸上长斑长痘痘都是很正常的平时要注意多喝水多吃些新鲜蔬菜和水果这个是不可以用药的，可以先饮食调理的，生活上应该减少刺激性食物，忌油腻，忌腥荤，平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充维生素。

高血糖的日常饮食要保持清淡，不能吃生冷，辛辣油腻性的食物，禁止吃含糖量高的食物，以免加重病情。少量吃些新鲜的，低糖的水果蔬菜，补充维生素。规律作息时间，养成良好的生活习惯，别熬夜。必要时可搭配药物进行控制。同时要定期进行检查，控制好血糖。

是可以治好的。要看甲减低属于什么性质，是属于甲状腺甲状腺炎还是暂时性的，甲低后者都能治好的，是要进行服药来治疗的，也可以口服补充甲状腺素的，平时让孩子多喝小米粥，不要吃零食。

可以去正规医院检查，按照医生诊断吃药，饮食多吃一些蔬菜水果：黄瓜、西红柿、菠菜、菜花、苹果、橘子等，不要吃辛辣的实物，要有规律的作息时间，不要通宵熬夜，会引发病情严重。

糖尿病也可以生孩子的，糖尿病，在血糖控制比较好的情况下，是可以怀孕生孩子的，但是找医生把这个降糖药物进行调整，有一些降糖药物是对孩子有影响的。建议在怀孕之前，做一个孕前的检查。

糖尿病能吃的降血糖食物：绿茶，茶叶中降血糖的主要成分是茶多糖；黑木耳，木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果。

可以到医院胸腺外科进行就诊，平时注意食宜清淡少油、含纤维素丰富的食物，宜食蛋白质含量丰富的食物。忌食辛辣、鱼腥发物，少食甜腻饮食，忌生冷食物，忌食坚硬粗糙及酸性食物，忌食过咸食物。

多吃一些高蛋白的食物，维持蛋白质平衡，不要吃生冷，辛辣的食物，吃一些营养高的食物，多注意休息，增强体质和免疫力，保证充足的睡眠，养成锻炼身体的好习惯，增强体质。