女性内分泌失调可以吃些下列食物对身体比较好:多吃红枣,少吃海带、紫菜等富含碘的食物;适当服用天然蜂胶。蜂胶有抗菌消炎、增强免疫力、调整胃肠功能和排毒养颜的作用;
清晨起床后喝一杯淡盐水,可清肠排毒,修护肠胃;睡前喝一杯蜂蜜水,不仅补充营养,增强免疫力且同样促进排毒的功效;粗粮和蔬菜。