肾虚可以喝一些滋阴补肾、提高男子性功能、提高精子质量、增强抵抗力的漠蓉茶,肉苁蓉鲜干片胎菊花茶;还可以喝一些补肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕、健忘、延缓衰老的肉苁蓉鲜干片枸杞子茶,羊藿叶补肾茶等都对肾虚有帮助。