阴茎损伤主要靠自身修复,或是手术修复,平时要找到自己的兴趣所在,通过打球,看电影,读书等方式转移注意力,戒酒戒酒,避免辛辣、刺激食物,多吃海鲜,豆制品,鱼虾等助阳填精食物,多锻炼身体增强体质,以求尽快恢复性能力。