黄体功能不全保养方法如下,多吃对调补女性黄体功能很有好处的姜汤和羊肉。月经干净后,每天喝红枣桂圆枸杞水,对女性很好。
还可以用黑豆和糯米熬粥:黑豆30克、黑糯米50克、红糖适量。这个粥主要可以益气补血,还可以治疗贫血。对于黄体不足而经期较长的女性来说都是很好的。