不吃辛、辣、酒等发物的食品,和动物内脏,同时要注意补充维生素类食物,如新鲜水果、蔬菜、谷类等。不要饮用烈性酒、浓茶、咖啡、及酸、辣、刺激性食物,还要避免高酯、高糖饮食,同时要保持好心态、好心情去面对疾病,平时尽量多做做运动。