减肥瘦身建议使用按摩、针灸以及药物、拔罐等一系列方式让肝脾肾脏之功能恢复,从而有利于减肥。另外还要调整饮食、坚持锻炼,要少吃高塘、高脂的食物,对于纤维素、维生素丰富的蔬菜、水果可以多吃一些,这样可以有效的减肥。