腿上出现的白斑,先要去医院皮肤科进行批复检查,然后科学合理的锻炼能够帮助提高免疫力,缓解心理的压力,也可以长期服用维生素b和维生素p,必要时外用糖皮质激素,可以控制病情的恶化。
要养成良好的生活习惯和饮食规律,禁止熬夜,出门时做好防晒工作,避免紫外线照射。禁止吃葱,姜,蒜,螃蟹,鱼肉,虾,羊肉等发性食物,多吃动物肝脏,黑芝麻,核桃,豆制品。
平时要多注意个人卫生。