乳房出现肿块可以分为哺乳期和非哺乳期的肿块,哺乳期出现肿块主要是因为乳房里面堆积了大量的乳汁,就会有肿块的现象,也有可能是非哺乳期的,就是肿瘤,可以是良性的,也可以是恶性的,需要及时前往医院进行对症治疗。
在日常生活中,需要养成良好的卫生习惯,及时清理乳房,保持个人卫生干净,不要吃一些辛辣刺激性的食物,避免一些过于剧烈的运动。