过度手淫对于外生殖器的功能有影响,包括早泄和勃起无力,首先要改变自己的生活习惯,再说用药进补的方法,如果不能改变自己的生活习惯,那是药物无法补起来的。
好的生活习惯包括:规律作息,饮食营养充足,睡眠质量和时间有保障,适当户外运动,多晒太阳。
在这个基础上,再用中药进行调理,也很简单,就用成药六味地黄丸和龙胆泻肝丸交替服用就可以了。 以上是对“我有阴茎勃起无力和早泄有十多年”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!