过敏性鼻炎的鼻腔敏感,易受刺激,须避开过敏源头,如毛发、花粉等。平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。
在空调环境时间不宜过长,电扇不宜直吹。偏冷天气时,早晨起床后,可用手按摩迎香穴至发热,再喝杯温开水,外出注意防寒保暖。
用温水清洗鼻腔。