在南京看骨质疏松哪家医院好

含糖量低具有降糖功效的水果有很多都可以吃比如火龙果，每天的量一定要注意，一般也就是50克。还有像草莓，草莓一天也不要超过50克。还有桃子，每天也就是1-2个。像柠檬、樱桃、杏、橄榄、杨桃、木瓜，这些都可以帮助降糖。

怀孕后一定要多加注意饮食，稳定病情。不要吃会引起甲状腺肿大的一些东西，像大白菜、卷心菜、甘蓝、油菜、核桃等；而且一定要尽量少摄入盐，因为甲减发病后会出现水肿，尤其是在怀孕之后更加严重，而过多盐的摄入势必会再次加重水肿。还要多加注意，另外还要限制脂肪类食物和高胆固醇食物，每天脂肪的摄入量控制在总热量的百分之二十以内即可。

糖尿病可能没有典型症状，也可能出现多饮、多食、多尿、体重下降的症状，正常空腹血糖在3.9-6.1mmol/l之间，两次不同时间空腹血糖大于7.0mmol/l或餐后血糖大于11.1mmol/l，即可诊断糖尿病，1型糖尿病是胰岛素绝对分泌不足，只能通过胰岛素进行治疗，容易出现严重并发症酸中毒的情况。2型糖尿病可通过口服降糖药、或使用胰岛素进行治疗。

糖尿病的饮食应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等。

要长期的吃药进行控制病情，在医生的指导下吃一些降压药、降血糖的药。调整自己的心态，避免紧张激动，生活要有规律性，不要熬夜，也不要剧烈运动，低脂低钠饮食，尽量少吃高脂肪肥腻的食物还有甜食，清淡易消化新鲜饮食。

血糖偏高，吃水果需要有严格的限制，不管是什么样的水果，都需要记得适量不能多吃。有些水果是绝对不能吃的，比如橘子、橙子、梨子、香蕉等，它们的升糖指数很高，是禁止食用的。血糖偏高的人可以吃比如苹果、西红柿、黄瓜、柚子、猕猴桃等等，这些水果相对升糖指数比较小，对血糖的影响比较小，但是也不能多吃，如果吃多了以后，需要适当的把主食量减少，才不会导致血糖明显的升高。

血糖高和血脂高可以吃一下橘子，弥胡桃，菠萝，山楂，草莓，柚子，牛油果，火龙果，桑葚，石榴，吃一些含糖量低的水果。脂血症可以先注意戒烟酒，少吃油腻食品，多运动，强身健体。

胸前主要是对于胸部的检查，如果不是连续检查，对于身体的辐射量应该不大，也不要过于担心。应及时结合自身体质在医师的指导下进行，但是如果胸片拍出来甲状腺病变，有肯能是检查过于连续。

甲状腺激素是人体自然分泌的一种非常重要的激素，其数值超过或者是低于正常数值，都是不正常的，都会产生一系列相应的症状的。甲状腺激素主要是一种具有兴奋性的激素，可以对整个身体产生影响。由于小孩子表现能力比较差，所以甲减不容易发现，但是只要是甲减，孩子肯定是有症状的。

目前已经在服用药物治疗的话，在饮食上应该做到少油少盐少糖，少脂肪摄入，多吃蔬菜水果和粗粮，要加强运动。脂肪肝是由于肥胖或者不良的生活习惯引起的，特别是长期大量摄入油腻性食物，油炸性食物和高胆固醇类的食物，缺乏运动就会造成脂肪代谢出现异常而引起脂肪肝，高血压，高血脂，这些都是引起脂肪肝的一个重要的因素。