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患者提问
如何缓解产后抑郁总是疑神疑鬼
最近生过宝宝后总是疑神疑鬼的,想知道如何缓解产后抑郁总是疑神疑鬼呢?
提问时间:2020-05-29 16:31
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
产后有空闲的时间多看看书,多做一些自己感兴趣的事物,做运动或是找朋友聊天,充分的休息,不要什么事情都要亲自去做,宝宝睡觉时你也尽量睡觉。
如果严重的话可以去看一下心理医生。
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