剖腹产后吃什么下奶又瘦身?

便秘应注意调整饮食结构，多吃含高纤维素的豆类和薯类，多吃新鲜的水果如香蕉、苹果、生梨、草莓等。主食宜以糙米、麦类为主，宜多吃产气食物，如豆类、红薯、土豆等，以促进肠蠕动。

可以考虑高蛋白质，维生素丰富的食物。可以吃一些肉、蛋、奶类、豆类等等高蛋白质食物，可以多吃蔬菜水果等含维生素的。不要吃深色的食物，以免导致疤痕的颜色加深。剖腹产后最需要防止细菌感染，避免炎症的发生。

产后多食用温性的食物，如各种肉类鱼肉鸡肉，蛋奶等，黄芪炖老母鸡汤，补气养颜补血，可以用些补气血的补品。另外要加强优质蛋白质丰富的食物如牛奶和豆浆等食物的补充才行。

先把猪蹄煎取浓汤，再煎通草、漏芦取汁，然后用猪蹄汤和药汁同粳米煮粥，待粥将熟时，放入葱白稍煮即可。每日2次，温热食。无花果有健脾清汤、解毒消肿、通乳的作用。此菜由无花果和补血益气、通乳的猪蹄共煮而成，具有补气血、下乳汁的功效，适于产后气血不足、乳汁缺乏者食用。

橘子：橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有大的创面，出血较多。如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，多吃香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汁中铁质也多。

剖腹产后多食茭白、花生、豆腐、丝瓜等下奶较快，可以喝猪蹄催奶汤、丝瓜黄鱼汤、花生大米酒、虾仁馄饨汤、鲫鱼通草汤等帮助催乳。让宝宝多吸吮，刺激乳头，可以分泌更多的乳汁。

剖腹产产后可以洗头，一般一周后可洗澡，正常分娩产褥期四十二天，剖腹产的恢复时间更长一些。一个月内会有恶露陆续排出，身体虚弱，需要增加休息，加强营养，注意卫生干净，不能过早同房，容易引起妇科感染。以前生活条件差，产后一个多月不能淋浴，是避免受凉感冒，现在生活条件大有改善，产后一周就可以淋浴冲洗。

会的。盆腔炎黏连导致的胀痛，低热，月经前后加重，如果有盆腔炎是可以导致输卵管炎，进一步而导致，输卵管管不通，导致不孕，建议积极的治疗盆腔炎，在医生指导下对症治疗。平时需要忌辛辣油腻，刺激性食物，均衡饮食，注意休息，避免受凉劳累。

正常的情况下来说，女性的宫腔是处于前后壁接触拢和的状态，但是如果要是子宫内膜的基底层受到了破坏的话，那么就会很容易导致女性出现宫腔粘连的。化学性或者是物理性的伤害都是会伤害子宫内膜的。正规专业的医院进行检查和治疗。平时生活中注意勤洗澡，勤换洗衣物，穿宽松透气性好的内裤，经常使用温水清洗阴道，性生活方面也要有节制不能过量。多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜。

从描述来看，这个是盆腔积液的情况的。这个盆腔积液有两个情况，一是生理性的积液，另外就是炎症造成的，如果你没有不适的表现如；白带异常，腰痛，小腹痛的情况，这个考虑是生理性的积液的，如果有这个不适，考虑是炎症的，这个就要积极地治疗的。