胃肠功能紊乱一般不会引起肛门坠胀感,可以去肛肠外科检查一下,排除一下肛肠方面的问题。平时注意饮食清淡,少吃辛辣刺激食物,饮食规律,注意保暖,多喝水,可以用活菌片调节一下。
要放松心情,特别是胃肠道疾病,这个是非常非常重要的。