慢性结膜炎主要是与长时间的慢性炎症刺激有关,这与平时常常的眼疲惫不堪,夜间睡眠不足,长时间看手机电脑有关系。所以第一点是要进行生活作息习惯调整,平时要规律生活,避免熬夜疲倦疲乏、无力,保证充足睡眠,不要长时间看手机电脑。