小米,胃不好,每天三餐该吃什么,这个没有一定的,但是要注意平时三餐规律,不要暴饮暴食,而且不要过饱过饥的,还要注意改善一下饮食。
需要注意平时避免辛辣刺激,油腻生冷的食物以及不易消化的食物,而且要注意保持良好情绪,避免压力过大,注意不要着凉的。