一般眼睛上火,千万不要揉眼睛,还是局部进行冷敷,同时可以用一下消炎的眼药水。饮食方面也一定要注意,千万不要吃一些辛辣刺激的东西,多吃一些清淡的,同时一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生,多进行户外活动,千万不要长时间近距离用眼。
只有这样才能有效避免眼睛上火。