颈椎病主要是看具体情况,比较轻的保守治疗。严重需要手术治疗平时注意不要长时间低头或者仰头,局部可以理疗按摩针灸治疗。
外用贴膏口服中药舒筋活血治疗。慢慢加强颈部肌肉锻炼。前倾后仰左旋右旋等等。手指抓空练习。