中度焦虑症的症状表现

可以到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，可以辅助心理治疗，保持规律作息，避免劳累和压力太大。睡眠障碍包括入睡困难，早醒，睡眠浅，易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。

神经症最基本的核心症状是焦虑。平时如果觉得焦虑可以听听音乐，放松自己的心情。与最近工作生活带来的压力有关。平时要调节好自己的心情。情绪不好的时候转移转移注意力。

可以挂精神科或者心理科，产后抑郁一般产后妇女情感处于脆弱阶段，特别是产后1周情绪变化更明显，心理处于严重不稳定状态，由于产妇对即将承担母亲角色的不适应，造成心理压力而出现抑郁焦虑情绪。

具体的药物需要跟进医嘱进行服用，需要及时到医院就诊，引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，如长期压力紧张，另一方面与躯体因素有关，如各种躯体不适，三是与不良睡眠习惯有关。针对失眠的原因具体分析。关键是养成良好的睡眠习惯。

入睡困难、难以维持睡眠、睡眠程度浅、常常梦魇、早醒等。慢性失眠不能入睡，持续时间为一个月以上。小孩睡眠不好，是环境影响，吃的奶量不足或者吃奶的时候，啯进气体、肠胀气或者肠痉挛，肚子不舒服，小孩子就闹睡眠就不实。

应该是因为平时高度紧张造成神经衰弱引起的失眠，可以睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果。养成好习惯，形成规律的作息时间。睡前尽量少喝水，不要喝浓茶，咖啡和酒，也不要吃辛辣刺激性的食物。可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐。

睡眠障碍通常是一种短时间内发作的，不可抗拒的睡眠发作；睡眠量不足的失眠，整夜睡眠少于五小时，并且伴有入睡困难、浅睡、早醒、易醒、在睡梦中突发什么梦游症之类的异常行为，以上都是睡眠障碍的表现。

多见的精神病有精神分裂症、情感性精神障碍等。不同类型的精神并具有不同的临床表现，治疗规则、方法也各不相同。精神病多在青壮年时期发病，有的间歇发作，有的持续进展，并且逐渐趋于慢性化，致残率高，如不积极治疗，可出现精神衰退和人格改变，不能适应社会生活，难以完成对家庭和社会应担负的责任。

如果确诊是这种疾病的话，一定要尽快的就医治疗，得了精神病一定要去精神卫生中心就医，在医生的指导下，对症治疗，适当的根据自身情况来吃一些抗精神病的药在吃药的基础上，可以做心理治疗，作为家里人要学会安慰，体贴，做一些心理上的安抚。

中医确实在医疗的某些方面做出了巨大的贡献。但是，针对焦虑症的治疗而言，中医能改善一定程度的改善焦虑症的焦虑情绪，但是，对于重度焦虑症治疗则需要借助西药治疗，很多经过系统的全病程治疗后，其临床症状得到完全控制。