需要保持心态平和,情绪稳定,避免情绪激动,注意饮食清淡,避免辛辣刺激性食物,减少肥腻油炸甜食的摄入,增加粗杂粮,有助于改善症状,注意,作息规律,避免熬夜。
乳腺增生是女性最常见的良性疾病,与内分泌功能紊乱密切相关。