忧郁症多久能治好

性冷淡大多数与内分泌失调、劳累、精神压力比较大、生活琐事比较多或夫妻感情不好、妇科炎症等有关。需要在日常生活中尽量放松心情，必要时选择专业的医院进行检查并接受治疗。

心理障碍可以每天都坚持体育锻炼，多培养一些业余生活爱好活动，减少独处，多和自己的亲朋好友交流，多想想别人好的地方，包容别人的的缺点，多帮助别人，帮助别人也是帮助自己。

睡眠障碍原因有很多，比如说心理因素，精神因素，环境因素，还有日常生活习惯因素等等，另外的话就是说你表现出的一种情绪高涨，思维奔逸，精神运动性兴奋可能是跟精神分裂有关。

睡眠障碍可以做松弛疗法，如通过瑜伽可以训练放松肌肉，听听音乐舒缓情绪，都可以帮助睡眠，还有光照治疗，都可以解决睡眠障碍的问题，或者是药物治疗，常用的是镇静催眠药。

失眠主要检查有：CT及MRI等检查、血常规、血电解质、血糖、尿素氮、心电图、腹部B超、胸透等。根据病情不同，所选择的检查项目也不同，导致了失眠的检查费用有所差异。

神经官能症又称神经症或精神神经症。是一组精神障碍的总称，深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。病程大多持续迁延或呈发作性。其症状复杂多样，有的头痛、失眠、记忆力减退；有的则有心悸、胸闷、恐怖感等。

神经官能症可能与神经类型、环境因素和个性有关。当精神受到外界环境的刺激，或工作紧张、压力大、难以适应的时候可能导致疾病。由于这不是真正的心脏病，减轻忧虑，这可以帮助减轻症状。努力改善生活和工作环境，避免加重病情。多做体育锻炼，不要工作得太辛苦，避免容易引起恶化。

神经功能紊乱症状与精神易兴奋相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多，脑力劳动率下降，体力衰弱，疲劳感等。情绪症状表现为烦躁、焦虑、情绪不稳、多虑、多疑、多怒、紧张恐惧、坐立不安、心神不定等情绪症状。神经功能紊乱症状引起的睡眠障碍主要表现为失眠、梦多、容易疲劳、精神不振、记忆减退、注意力不集中、思维反应迟钝等症状。

日常生活中，饮食方面需要避免刺激性食物，刺激性食物有可能导致精神病的发作，生活要规律化，劳逸结合，适当休息，可因地制宜进行适当的保健强身锻炼。精神分裂症的日常调理，要注意保证的良好睡眠。

其实这个病主要是心理方面的疾病，可以通过平时的心理暗示治疗病人，这是一种大脑功能性疾病，是完全可以治好的。主要是心理治疗占大部分，其它的药物，食疗，针灸等都只是起辅助的治疗作用。