白驳风怎么运动

如果病人长时间不运动，就容易导致自身的免疫力下降，如此自然很容易导致病情好起来比较慢，适当运动可以用来帮助白癜风病人，比较适合白癜风病人的运动就是每天1小时左右的快步走，运动强度为微微出汗，当然可以根据自己的身体状况多进行一些其他体育锻炼运动后，不要立即洗澡，因为运动完后，毛孔成扩大的状态，如果立即洗澡会导致肌肉的节律性收缩停止，导致病人大脑和心脏供血不足，很容易导致其他疾病的发生。