怎么治子宫内膜增生最好方法

外阴白斑的注意事项：切忌瘙抓、摩擦、热水烫洗；注意治疗原发病，保持外阴清洁、干燥，不用肥皂洗得过勤。禁搔抓，忌酒及刺激性食物；适当应用镇静药，安全药、抗组织胺药调整情绪，减少忧虑和紧张，减轻瘙痒。

子宫内膜会随月经周期的变化而变化的，主要跟体内的内分泌激素水平有关。不知您是月经周期的什么时候做的检查一般在月经来潮前子宫内膜的厚度是在1.2-1.5cm左右。您现在的结果看是薄了，可以进行B超和进一步的宫腔镜来检查。

子宫发育不良症状：月经失调，以经量增多或经期延长为主，可能与内膜增生或卵巢功能失调有关。性交疼痛：盆腔内异位的子宫内膜常在子宫直肠窝形成结节性病灶，当性交中子宫颈碰撞及子宫上提升而引起疼痛。痛经与疼痛，主要表现为继发性与渐进性痛经等症状表现。对于子宫发育异常的女性，如果没有出现明显的临床症状，可检查是否需要治疗。但如果子宫发育不良引起痛经、闭经等症状时，是需要治疗的。

子宫肌瘤的发生、发展是多因素、多环节的，目前普遍认为子宫肌瘤为性激素依赖性肿瘤，此外，子宫肌瘤的发病还可能与年龄、肥胖、妊娠史（流产史）、吸烟、喝酒、遗传因素等因素有关。

子宫内膜薄的原因分为全身因素和局部因素，全身因素有内分泌失调，如雌激素水平偏低，孕激素不足，排卵障碍和生长激素缺乏等，局部因素主要是内膜损伤，如人工流产伤害了子宫内膜，导致粘连和缺如等。

子宫内膜薄比较常见的原因就是雌激素不足，因此可以吃一些补充雌激素的食物来帮助调理，比如黄豆和豆制品。还可以多吃谷类、薯类、羊肉、乌鸡等肉类等，还有高蛋白的食物，如鸡蛋，鸡肉等。

子宫内膜增生常吃下列食物会好得快一些，比如紫菜，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途；富含营养的干果类食物。比如花生，花生的营养成分非常丰富而又较全面；富含蛋白质、维生素、膳食纤维的食物，比如豆腐，豆腐为补益清热养生食品，常吃可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。豆腐具有益气、补虚等多方面的功能。

表现为月经期间时间很长，淋漓不尽。偶尔会出现腹痛，腰痛的症状。如果是子宫内膜增生不均匀，有可能会导致子宫内膜息肉或者子宫内膜粘膜下肌瘤，如果长期反复的增生，还有可能会引发子宫内膜癌变。子宫内膜增生有时候与人流有一定的关系，因为在人流的时候，手术会损伤子宫内膜的，当这个部位发生修复的时候增生过度，就有可能会导致增生不均匀。

子宫脱垂一旦发生，是不应该多活动的，所以一些能够改善子宫脱垂的健身班。如果中度的话采取子宫托；重度应采用手术。但是子宫脱垂最重要的还是注意休。认为子宫脱垂是中气不足、气虚下陷而无力系胞。或因生产过多，劳动过重。

轻度的子宫脱垂可以做盆底肌肉锻炼。平时上厕所的话不要蹲的时间太长，如果是重度的子宫脱垂可以带子宫脱，可以选择手术切除子宫。治疗上要增进体质，加强营养，注意适当休息，保持大便通畅，避免增加腹压和重体力劳动，治疗慢性病如慢性咳嗽，腹泻。