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患者提问
得了神经衰弱需要如何治
我最近感觉自己得了精神衰弱,每天晚上睡不着,这种情况需如何治?
提问时间:2020-05-10 06:02
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
神经衰弱,首先要从心理上调整,保持良好心态,使心情舒畅,睡前不要使用刺激性食物,如,咖啡、浓茶、可乐,不要饮酒。
睡前不要看惊悚刺激的影片。不要过于劳累,睡前用热水泡脚。可以口服安神补脑的药物。
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