早泄在治疗时要避免手淫,节制房事,有利于防治早泄,注意劳逸结合,性生活不能太频繁,然后锻炼身体,养成良好的生活习惯,还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸,或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低,勃起硬度也能减少10%~25%。
长久训练后再以女上位方式进行性交,仍采用抽动-停止-再抽动形式反复训练,逐渐提高射精刺激阈,从而达到较满意的人为控制后才射精。