首先不宜吃红塘、白糖、蜂蜜、等精制糖以及糖制的各种糕点、罐头、果酱、冰激凌等,只有出现低血糖或某种原因不能进食时才能食用,其次是土豆、粉条、红小豆、绿豆、闪耀、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉、动物油性油脂以及蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏尽量少吃。