你好,根据你所描述的情况,孕妇血糖高,主要是饮食中需要控制糖类食物的摄入,防止饮食后血糖的急剧增高,而瓜子,一般是指的葵瓜子,这个是含有较多的不饱和脂肪酸的,含糖量并不高,同时含有多种维生素和矿物质,所以是可以吃的。