肾虚,轻则可以通过饮食、日常的生活习惯的调整来达到补肾的作用。重则就需要口服一些补肾的药物进行治疗。平时可以适当的多吃一些补肾的食物,比如牛肉,羊肉,韭菜,枸杞,桑葚等。
此外,平时避免过度熬夜、吸烟喝酒、少食一些辛辣油腻的食物,清淡饮食,少吃盐。同时如果诊断为肾阴虚,可以口服六味地黄丸,知柏地黄丸,左归丸等进行调理。
如果诊断为肾阳虚,可以口服金匮肾气丸,桂附地黄丸等。