宝宝出现生理性贫血,在保证正常营养的情况下,一般不需治疗.等到宝宝满百天后,机体内红细胞生成素的生成增加,骨髓造血功能逐渐恢复,红细胞数和血色素又缓慢增加,至6个月时就可恢复到正常值范围内.但如果超过这个时间,血红蛋白和红细胞数不在正常值范围内,那么,就有可能患有生理性贫血.生理性贫血是可以预防的:①要坚持母乳喂养,因为母乳中的铁比牛奶中的铁质生物效应高,易被吸收,宝宝吃母乳可以有效地减少生理性贫血的发生;②早产儿,尤其是吃牛奶的早产儿,双胞胎或者是怀孕期间妈妈患有缺铁性贫血的足月儿,应该从两个月起就要补充铁剂.因为胎儿从妈妈那里接受铁,多在妈妈妊娠期进行,而早产儿因为提前离开母体,补铁时间相对要短.双胞胎因母体中的铁分成了两份,故先天性的铁不足.凡此种种使宝宝从母体中接受的铁较少,一般过6周就差不多用完了.如果不马上给宝宝补铁,极易出现贫血轻度的可以食补一般食补食物包括瘦肉,黑鲤鱼,虾,海带,紫菜,黑木耳,南瓜子,芝麻,黄豆,黑豆,黑芝麻,红果,红枣,及深色蔬菜和水果,动植物都是铁含量丰富的。