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医生回答
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鼻窦炎护理
1,应避免过度疲劳,睡眠不足,受凉,吸烟,饮酒等因为这些因素能使人体抵抗力下降造成鼻黏膜调节功能变差病毒乘虚而入而导致发病此外还应注意鼻窦炎的日常保健
2,鼻窦炎大多是着凉感冒引起的所以要加强体育锻炼增强抵抗力如晨跑,游泳,冷水浴,冷水洗脸等都可增强体质提高人体对寒冷的耐受力
3,在秋冬季或感冒流行期间外出应该戴口罩应该避免公众集会尽量少去公共场所对发病者要做好隔离工作对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒
4,保持室内空气的湿度或使用空气过滤器不要让鼻子太干燥炭窑及时更换,清洗床单,被罩防止螨虫及其分泌物诱发鼻窦炎
5,早晨5点到10点是花粉扩散高峰时间最好不在户外久待要尽量远离香水,化妆品等因为它们会刺激鼻腔粘膜从而导致鼻窦炎
