脸上出现痘痘的时候虽然可以敷面膜,但是选择面膜的时候要注意面膜对皮肤的刺激性小,并且适合自己肤质的面膜.但是如果你的皮肤比较敏感,建议你不要使用任何护肤品和化妆品,因为这些对皮肤都有一定的刺激性.其实如果你的生活结构合理,有充足的睡眠时间,保证足够的休息状态,再加上适当的饮食调节,是可以改变自己的气色,同时还能有效的消除痘痘。