远视吃什么食物可以缓解

远视多因眼球前后径异常所致，而老视则完全是因为晶状体屈光能力减退而导致。两者不能混为一谈平时多吃含有丰富维生素A和维生素C的食物。

多看看绿色的景色对眼睛是很有益的。平时多吃含有丰富维生素A和维生素C的食物。喝足够的水以防止眼干。在室外工作或行走时注意保护好眼睛，最好配戴太阳眼镜，防止过量紫外线照射眼球。

在室外工作或行走时注意保护好眼睛，最好配戴太阳眼镜，防止过量紫外线照射眼球。