眼底出血多吃植物类的蔬菜,比如冬瓜,丝瓜,苦瓜。芹菜,绿豆,小豆,海带都可以清热解毒,消除水肿,通经活血。还可以吃些粗粮,高粱米,玉米,黄豆,芝麻,木耳,都是消除眼底出血的食物。
可以多吃水果,如苹果,桔子,梨,西瓜,桃子,菠萝,杏。或者吃着干果,核桃,栗子,莲子,龙眼,都可以。还有就是可以吃苦瓜午餐肉,把苦瓜洗干净去瓤,把午餐肉切好放进苦瓜中,蒸熟,就可以服用了。