可以吃土豆,土豆含有非常丰富的胡萝卜素、维生素、纤维之类的,营养非常的丰富,能够起到润肠通便的作用。有去火的效果,可以减轻便秘症状。
咽喉炎的病人可以多吃高蛋白、高维生素、高膳食纤维的食物,对咽喉炎有一定的帮助。