按中医传统理论,从饮食、情志、起居等方面加以注意。调畅情志对肝气郁结而致耳鸣者尤要注意精神调理,使其心情舒畅。注意饮食对痰火郁结者,要注意减少肥甘饮食,以防积滞成痰,加重病情。
脾虚病人尤要注意饮食调理。避免刺激性饮料睡前忌饮浓茶、咖啡、可可、酒等刺激性饮料。