子宫脱垂建议尽早找专科医生检查确诊清楚严重程度,必要时可手术治疗。女性朋友们在生产后要充分休息,而且不要提太重的东西,不要走远路,对于便秘和咳嗽要及时的进行治疗,多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动,就可以有效的防止子宫脱垂。