有耳鸣后可以使用血管扩张药进行治疗。在日常生活中也要保持耳部卫生,避免感染,平时可以多食用富含微量元素的食物,不要食用辛辣刺激性食物。
同时也需要主动接触自然界声音,争取与耳鸣共处,把耳鸣比作火车的轰鸣声、冰箱噪音等以适应和习惯这些声音,尽力消除耳鸣引起的心理反应,抑制消极情绪,并树立耳鸣可以治疗的信心。