视力下降怎么办呢

视力下降是由于平时不良的生活习惯引起近视眼，这种情况去正规的医院进行验光，近视度数小的话，平时可以做眼保健操，多吃些明目养肝的食物，度数较大，去正规的眼镜店配带眼镜，如存在炎症可以使用抗感染的眼药水进行治疗。

考虑可能和长期睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏运动导致的视疲劳或者是屈光不正，比如近视有关系。调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多看远处，多运动，比如打篮球，羽毛球等，做眼部的热敷和按摩，可以使用滋润性的眼药水，观察两周，没有改善的话，要去医院眼科就诊。

视力下降严重易造成视觉疲劳，高度近视眼会出现玻璃体混浊，并发白内障，眼前黑物飘动，视力下降，眼睛干涩。到医院散瞳验光确定一下是否有屈光不正，根据病因病情决定具体治疗方法，避免延误治疗时机。

视力下降平时多吃些胡萝卜，可以经常用枸杞泡水喝，能有效缓解视力下降，能够缓解眼睛的疲劳感，可以让眼睛得到充足的休息，平时也要坚持做眼保健操，能够缓解眼睛疲劳。黄瓜，西红柿，青菜，芹菜，柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。

视力下降可能是由于平时不良的生活习惯引起近视眼，这种情况去正规的医院进行验光，如果近视度数小的话，平时可以做眼保健操，多吃些明目养大的食物，如胡萝卜、深海鱼油，如果度数较大，去正规的眼镜店配带眼镜，必要时可以去医院进行激光手术治疗;如果眼球白部发黄，可能是存在炎症，往往是由于上火或细菌感染引起的，可以使用抗感染的眼药水进行治疗。

视力下降，在您看不清楚东西的情况会影响到您的注意力，看不清楚，您会动用眼睛调节去想办法看清楚，久而久之，容易出现眼睛酸胀，看东西不能持久，易疲劳等现象。如果有视力下降的情况一定要特别注意用眼卫生。

视力下降平时要定时休息。如每看书或使用电脑2小时要休息10～15分钟，此时可远眺窗外景观，或转动眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。注意滋润眼睛，多眨眼。用电脑时，最好保持15至20度的下视角，这样有助于减少眼球暴露的面积，以减少眼球表面水分蒸发。

视力下降复发的症状就是看东西模糊，喜欢眯眼看电视或者是眯着眼睛看远方的东西。出现这种情况，可以去做散瞳验光明确有无屈光不正。平时多吃一些维生素含量高的食物，对于保护和提升视力也是有很大的帮助的。

视力下降可以分为假性近视和真性近视，混合型近视，单纯性近视和进行性近视，屈光度在600度以下的中低度近视，或是600度以上的重度近视都有不同的分类。可以去医院做详细的检查，在医生的看护下使用治疗方式。

视力模糊是有害的，另外不排除是因为角膜变性、白内障、原发性开角型青光眼、慢性闭角型青光眼、相关性黄斑变性、糖尿病视网膜病变等引起；如果出现突然视物模糊，视力下降严重，也是需要及时去医院进行相关的检查。