是可以吃肉的,但是注意,要吃些瘦肉,在日常饮食中,要多吃蔬菜,少饮酒,蔬菜和水果中,含有大量的维生素c,可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化化发展,要常用植物油,少吃动物脂肪。
少吃辛辣刺激性的食物,可以适量的运动有助于增强身体免疫力。