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患者提问
到底怎么样治疗视力下降呢
我最近经常玩电脑,一玩就是十个小时左右,导致视力有点下降,到底怎么样治疗视力下降呢?
提问时间:2020-05-21 14:34
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
由于玩电脑的时间过长,导致视力下降,视力下降可以配合穴位按摩,服用中药缓解疲劳,平时多注意休息,平时可以多做一些眼部的运动,用眼之后多看看户外,从而改善视力下降。
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近视是没有养成良好的用眼习惯和坐姿引起的。因此平时要注意合理用眼,避免长时间上网看电视看手机,防止眼疲劳,当然也包括学习。用眼一小时,要到外面活动活动,向远处眺望。每天两次,坚持的眼保健操,对缓解近视视力下降也是很有好处,否则即使佩戴眼镜视力还会下降的。
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